Ingredientes:
2 litros de água
1 punhado de arruda
1 punhado de alecrim
1 punhado de manjericão
Preparo:
Ferva a água e quando ferver, abaixe o fogo e coloque as ervas e deixe no fogo baixo por mais 1 minuto.
Desligue o fogo e deixe o banho descansar, coberto com um pano branco ou prato branco.
Observações:
Se utilizar as ervas frescas, ferva apenas por 1 minuto e, se utilizar as ervas secas, deixe ferver por 3 minutos.
Lembrando que se utilizar as ervas frescas, é preferível fazer o processo de maceração com 2 litrosdeáguamineral ou filtrada.
Faça seu banho de higiene e em seguida o banho de ervas (coado) do pescoço para baixo.
As ervas usadas no banho, entregue a natureza em um lugar limpo (jardins, matas) próximo de árvores e plantas sem espinhos.
Caso não consiga, pode entregar ao lixo comum